Велопрогулянки — кращий засіб від інфаркту

То що велосипед — це відмінний засіб від багатьох хвороб доведено вже давно. Але нещодавно група американських учених з'ясувала, що це кращий засіб для профілактики серцево-судинних захворювань.

Після проведення ряду досліджень, фахівці прийшли до висновку, що більш корисним видом спорту для серця є саме велосипед. На їхню думку, навантаження випробовувані велосипедистом при їзді приводять в тонус серцевий м'яз, а також сприяють зміцненню судин.

Дослідники настійно рекомендують людям побоюються їздити на велосипеді використовувати для поліпшення здоров'я велотренажер, так як їзда на нього дає той же ефект.